医療系管理栄養士が伝えるワンポイントセミナー

2019/6/24

患者さんからの学び

こういう景色が好きです。緑ある場所は癒されます。 今日は地震が2回も来ていました。 ちょっと驚きの1日です。 昨日のマラソンが響いて、いつも使わない筋肉が痛い。 運動不足も程々にしなければ・・・ 半年後にはハーフ、フル×2本。 走れる体型ではございませんのに、入れてしまいました~ 来年は大人しくしていましょう・・。   さて。今日は3件。 栄養相談で驚いたのが、間食やめて4㎏落ちました。 という方とお会いしたことです。 元々コレステロールが高かったので 健診の前に食事を見直しただけだったとのこと ...

2019/6/23

相手の話を決めつけないこと

メロンアイス。しっかりメロンの味がしていて美味しかったです♬ 今日は、梅雨の合間で何とか曇り。 大雄山駅からバスにのって、最乗寺に行ってきました。 マラソンに出場してきたのですが 身体が重すぎて・・・動きません~! 出たのは5㎞と平坦だったら短く感じる距離ですが 今回は、ダウンからのアップしかない激しい山道。 とっても長い道のり・・・ですが、終われば楽しかったです。 なんと。年代別で入賞できて、化粧品キットを頂きました。 こんなこと、一生のうちにあるかないか・・・です。 穴場の大会に出る機会があってよかっ ...

2019/6/22

前回の栄養相談が意味なかった!!

特に目当てはありませんが・・綺麗な景色は好きです 突然の雨にびっくりしました。 仕事中、いきなりザーって音が! こんなに強い雨は久しぶりな気がします。 ついに梅雨ですね~ 明日はなんとか曇るようで。 マラソン楽しんできます♬   今日は、栄養相談が怒涛の4件。 終ったらハイ次。ハイ次~頑張りました(;'∀') そんな中、隣の診察室から聞こえたのが 前回、栄養相談した方の面談内容です。 この方は、体重はやや減少しましたが、HbA1cが悪化でした。 何故かと振り返ると・・・ジムに通う回数が週3に増え ...

2019/6/21

血糖自己測定 再開します

いつ撮った画像だったっけ。 今日は金曜日、華金ですかね。 明日も仕事なので・・いまいち、華金の感じがありません(笑) 今週末は天気が怪しいです・・・ 怒涛の3週連続のアクティビティがついにラスト。 マラソン行ってきます~ 天気が持つと良いのですが(´;ω;`)     さて、血糖自己測定を行って10日ぐらい経ちました。 もうハッキリ言って面倒です。 ほんっとに、手順が多いわ、片付けがひと手間あるわ。 1日4回測定している患者さんを尊敬します。 そんなこんなで、1日1回とかサボりまくって ...

2019/6/20

充実した休日でした

外食で食物繊維摂ろうと思うと、中々むずかしい・・・ 流石プロだなあって思ったのは 昨日の電車事故で脱線した路線が本日には復旧。 ほんと、凄いですよね。ありがたいです。 それから、オリンピックのチケット抽選の発表でしたね。 皆さんはいかがでしたでしょうか? 私は、全滅だったので残念でした( ;∀;)   今日はお休みだったので、家で勉強。 とは言っても、ひたすらyoutubeやブログでお金とか。 働き方とか。好きな俳優とか。興味のあることをひたすら。 そしたら、あっというまにこんな時間。 気付けば ...

2019/6/20

栄養相談の呟き

アイスの発祥は、横浜馬車道だそうです。実はまだ食べてない・・・ 今日は地震に事故に、大変な一日となりました。 皆様にも影響が合ったのでしょうか。 2011年の震災の時もそうでしたが・・・ 電気や電車、日常で当たりまえに使えていたものが 使えなくなった時は焦りますね。     栄養相談4件。 なんだか、パワーを使いました~ 以前、栄養相談していた時は半日で5件とか 問題なくやっていましたが、今とは疲れが違ったような。 若さですかね。悲しい・・・(笑)   さて。栄養相談してふと ...

2019/6/18

説得力を身に着けるには

水戸黄門ですね。名前しか知らなかった・・・ 今日は、マラソン3㎞行きました。 身体を使っていた方が楽しいです。 今週末もマラソンなので・・・もう少し練習せねば・・・(´;ω;`)   さて、今日は安心感について。 以前お会いした方の中に、食事に対して とっても不安や恐怖を持っている方が居ました。 以前の食事では、間食あり、食べる量も多いため 血糖コントロールが悪く、糖尿病と診断され 遂に、治療を開始しました。 しかし、ご本人の中で 血糖値をあげてしまう→糖尿病が悪化する という思いが強いため、 ...

2019/6/18

振り返り 医療職ならでは?

食べるって楽しいです♬ いつの間にか寝てしまう日が増えたような・・ なんだか、疲れには勝てません(;´Д`)   昨日、友達と一緒に話していたことです。 医療職って思考が少し変わっているのかなと感じました。 変わっているというか、なんというか。 表現が見つかりませんが・・・   医療現場では、色んな人がいます。 それこそ、想像以上に色々な人です。 言葉を選ばないで言うと・・・ かなり、ぶっとんでる人。です(笑) そんな環境の中で、数年仕事してみると、 人に対する感覚が麻痺しているのかな ...

2019/6/16

マラソンに行ってきました

気になっていた、ライザップ牛サラダ。食べてみました。 この牛丼、千切りキャベツの上に 半熟卵、豆、牛丼、鶏肉、ブロッコリーが乗って 低炭水化物の高たんぱく質です。 その、カロリーは430kcal。 内訳はたんぱく質30g、脂質30g、炭水化物20gです。 脂質30gって、思っていたよりもありましたね。 たんぱく質はおかずを中心に含まれますが、 食べる量は脂質の量が増え、エネルギー量のオーバーに 繋がりやすいことがよくわかりました。     今日は、茨城県にマラソン行きました! とーって ...

Copyright© 管理栄養士の仕事依頼サイトspoon , 2019 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.