エピソード

川野恵, 管理栄養士・川野恵の挑戦日記

  7日目記録です。   朝ごはん トマトリゾット 納豆 昼ごはん マック😋 夕ごはん 鯖とブロッコリー舞茸のオーブン焼き 高野豆腐の煮物 野菜のお味噌汁 ...

川野恵, 管理栄養士・川野恵の挑戦日記

五日目です。   記録 朝ごはん 白米 キャベツとえのきのお味噌汁 スクランブルエッグ 納豆 キムチ 昼ごはん 白米 ササミのスパイシー焼き 小松菜和え物 キムチ奴 わかめスープ 夕ごはん ...

川野恵, 管理栄養士・川野恵の挑戦日記

  公開ダイエット再開四日目です! 記録。   朝ごはん 白米100gくらい キムチ 甘い玉子焼き一切れ 玉ねぎたっぷりお味噌汁   昼ごはん 白米100gくらい キムチ ...

川野恵, 未分類, 管理栄養士・川野恵の挑戦日記

公開ダイエット再開三日目です。 まず記録から。 朝ごはん 白米100gくらい 野菜たっぷりのお味噌汁 目玉焼き、ウィンナー 昼ごはん 白米100gくらい スーパー惣菜(唐揚げ2つ、コロッケ) 朝のお味 ...

川野恵, 管理栄養士・川野恵の挑戦日記

こんばんは! 公開ダイエット再開2日目です。 まずは記録。 朝ごはん なめこ汁 白米50g フォカッチャ半分 間食 チョコパン3本 昼ごはん ほぼ玉ねぎのクリームパスタ 間食 義父様からの甘々モンブラ ...

川野恵, 管理栄養士・川野恵の挑戦日記

おはようございます! 管理栄養士の川野です。 今日は、最近の体重をまとめてアップさせていただきます(^^) 11/10  57.6(※グラフにはありません) 11/14  56.9 11/15  56 ...

川野恵, 管理栄養士・川野恵の挑戦日記

こんにちは! ダイエット中のぽっちゃり管理栄養士の川野です。 これから、ブログや動画で公開ダイエットをさせていただきます。 どうぞよろしくおねがいいたします!(^^)! 初回のブログでは、ダイエットに ...