コラム

時間栄養学を使って体のリズムを整えましょう【新生活の疲れにおススメ】

2019/4/14  

  新生活が始まった人「いざ新生活がはじまると、毎日しんどいなぁ。今はGWに向けてがんばっ ...

プリン体は体に悪い?プリン体が生成される仕組み

2018/11/15  

プリン体をたくさん含む食品を摂取しすぎると、痛風になるというのはご存知の方も多いと思います。 そのた ...

管理栄養士が教えるダイエット中におすすめのお酒と飲み方

2018/11/11  

お酒が好きな人にとって、ダイエット中にお酒を控えるということはとてもストレスですよね!? ダイエット ...

ごはんと味噌汁は栄養学的にベストコンビ!実は栄養素を補い合う組み合わせだった

2018/11/9  

管理栄養士って、どのような仕事をしているかご存知でしょうか!? 「具体的に何と言われるとわからない」 ...

保育園のプロがやっている食物アレルギーを起こさないための食事管理法

2018/11/9  

食物アレルギーをもつ方は、毎日の食事に気を使うこともあるかと思います。 わたくし阿部葵も保育園で9年 ...

元保育園管理栄養士が教えます!食物アレルギーに注意した離乳食のはじめかた

2018/11/9  

初めての離乳食だと、心配してしまうこともたくさんありますよね。 中でも「食物アレルギー」については心 ...

お母さん学生

2018/11/30  

おはようございます。大竹です。 自宅で本を読んだり、スカイプで講習を受けたり… 今日から自分のことを ...

好き嫌い・偏食を解決するヒント〜食べ物リスト作成のススメ〜

2018/11/30  

3歳の息子と家の中で追いかけっこの毎日… こんにちは、大竹です(^^) 関東は急に涼しくなりました。 ...

小さなお子さん、流動食、ミキサー食の方は特に!災害時のごはんの備え出来ていますか?

2018/11/30  

やっと、引っ越しが済んで落ち着いて?きました。お久しぶりです。大竹です。 我が家では、息子のごはんの ...

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